PONIEDZIAŁEK

 

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

WTOREK

2018.01.02

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

ŚRODA

2018.01.03

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

 

 

 

 

Pieczywo mieszane  z masłem

50g/10g

 

 

Pieczywo wielozbożowe z masłem

50 g/10 g

 

 

 

 

 

Ser żółty

30 g

 

 

Wędlina z indyka

30 g

 

 

 

 

 

Pomidor

20 g

210 kcal

 

Herbata z cytryną

200ml

268 kcal

 

 

 

 

Herbata z miodem

100ml

 

 

 

 

 

OBIAD

 

OBIAD

 

OBIAD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zupa ogórkowa z ryżem i śmietaną

125 ml

250 ml

 

Barszcz ukraiński ze śmietaną

125 ml

250 ml

 

 

 

 

Sos boloński z mięsem

50g

100g

 

Kiełbaski śląskie gotowane

100g

200 g

 

 

 

 

Makaron sphagetti

60g

100g

 

Ziemniaki

60 g

100g

 

 

 

 

 

40g

80 g

 

Marchewka z groszkiem

40g

60 g

 

 

 

 

Sok owocowy 100%

1szt

1 szt

 

 Kompot z owoców leśnych

100ml

200ml

 

 

 

 

Morele suszone

50g

50 g

 

gruszka

1 szt

1 szt

 

 

 

 

 

455 kcal

665 kcal

 

 

437 kcal

684 kcal

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

 

 

 

 

Ciastka maślane

50 g

 

 

Drożdżówka  z budyniem

1 szt

140 kcal

 

 

 

 

Marchewka

½ szt

116 kcal

 

Herbata malinowa

100ml

 

Wartość kaloryczna:

 

 

 

Wartość kaloryczna:

 

 

 

Wartość kaloryczna:

 

 

 

CZWARTEK

2018.01.04

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

PIĄTEK

2018.01.05

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane  z masłem

50g/10g

 

 

Pieczywo mieszane z masłem

50g /10g

 

Pasta z twarożku  ze szczypiorkiem

30 g

227 kcal

 

Wędlina z kurczaka

30g

 

I pestkami dyni

 

 

 

Papryka

20g

245 kcal

Kakao na mleku

200ml

 

 

Herbata żurawinowa

200ml

 

OBIAD

 

OBIAD

Szpinakowa z jajkiem  i śmietaną

125 ml

250 ml

 

Zupa pomidorowa z makaronem i śmietaną

125ml

250ml

Gulasz drobiowy z kurczaka

100g

150 g

 

Ryba   dorsz smażony

50g

100g

Kasza pęczak

50 g

100 g

 

Ziemniaki

60g

100g

Brokuły z wody

40 g

60 g

 

Surówka z kiszonej kapusty z marchewką

40g

80g

Sok jabłkowo- marchewkowy 100%

100ml

200ml

 

Woda mineralna

100ml

200ml

Śliwki  suszone

50 g

50 g

 

Mandarynka

1 szt

1 szt

 

317 kcal

689 kcal

 

 

371 kcal

699 kcal

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

Ciastka owsiane

2 szt

102 kcal

 

Wek pszenny  z masłem i dżemem  wiśniowym

30g/5 g

122kcal

Jabłko

½ szt

 

 

Herbata malinowa

100ml

 

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK

2018.01.08

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

WTOREK

2018.01.09

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

ŚRODA

2018.01.10

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

Pieczywo żytnie  z masłem

50g /10g

 

 

Pieczywo mieszane z masłem

50g /10g

 

 

Pieczywo mieszane z masłem

50g /10g

 

Polędwica sopocka

30g

220 kcal

 

Pasta z makreli zielonej cebulki i pestek słonecznika

30g

254 kcal

 

Twarożek z rzodkiewką  

30g

215 kcal

Kawa inka na mleku

200ml

 

 

Herbata z cytryną

200ml

 

 

Herbata z cytryną

200ml

 

OBIAD

 

OBIAD

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą

125ml

250ml

 

Zupa koperkowa z ryżem

125ml

250ml

 

Zupa wielowarzywna z ziemniakami i śmietaną 

125ml

250ml

Pierogi  ruskie z jogurtem naturalnym

100g

200g

 

Filet z kurczaka grillowany

50g

100g

 

Gulasz wołowy

100g

150g

 

40g

80g

 

Ziemniaki  ze  śmietaną

60g

100g

 

Kluski śląskie

60 g

100g

Sok marchewkowy 100 %

100ml

200ml

 

Mizeria z ogórków zielonych  z jogurtem

40g

80g

 

Sałatka z czerwonych buraczków

40g

80g

Serek homogenizowany

1szt

1 szt

 

Kompot wiśniowy

100ml

200ml

 

Kompot agrestowy

100ml

200ml

 

325 kcal

640 kcal

 

Orzeszki ziemne

50 g

50 g

 

Klementynka

1 szt

1 szt

 

 

 

 

 

383 kcal

692 kcal

 

 

355 kcal

685 kcal

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

Chałka  z masłem

30g/5 g

 

 

Wek  z masłem

30g/5 g

 

 

Wafle ryżowe z miodem

30 g/5 g

 

Herbata z dzikiej róży

100ml

185 kcal

 

Ser żółty

20 g

210 kcal

 

Sok owocowy 100%

1 szt

120 kcal

 

 

 

 

Herbata malinowa

100ml

 

 

 

 

 

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

CZWARTEK

2018.01.11

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

 

PIĄTEK

2018.01.12

Gramatura dzieci młodsze

Gramatura dzieci starsze

ŚNIADANIE

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem

50g /10g

 

 

Pieczywo żytnie z  masłem

50g / 10g

 

Herbata z żurawiny

200ml

215 kcal

 

Płatki kukurydziane na mleku

50g100ml

200 kcal

Wędlina z kurczaka

Pomidor

30 g

20 g

 

 

Herbata z aronii

100ml

 

OBIAD

 

OBIAD

Zupa gulaszowa z mięsem

125ml

250ml

 

Zupa z fasolki szparagowej ze śmietaną

125ml

250ml

Naleśniki z serem i sosem malinowo - jogurtowym

50g

100g

 

Ryba  sola  smażona

50g

100g

Kompot  wieloowocowy

100ml

200ml

 

Woda mineralna

100ml

200ml

Banan

1 szt

1 szt

 

Bukiet warzyw gotowany

40g

80 g

 

328 kcal

685 kcal

 

Ziemniaki

60g

100 g

 

 

 

 

Jabłko

354 kcal

692 kcal

PODWIECZOREK

 

PODWIECZOREK

Paluch kukurydziany

Jogurt pitny

2 szt

1 szt

115 kcal

 

Ciastka owsiane

Marchewka

2 szt

½ szt

126kcal

Wartość kaloryczna:

kcal

 

 

Wartość kaloryczna:

kcal